振り袖セット anan 赤 成人式 式典 結婚式 振袖 入園入学祝い

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とても可愛いananアンアンの振袖のセットです。 花柄にハート、ananの地紋用がとても可愛いです。 ananのパンダの落款があります。 成人式に二回着て、クリーニング後、桐箪笥保管していました。 [セット内容] ○振袖 (正絹) 丹後ちりめん 着丈162 裄丈69.5 袖幅35 袖丈112 前幅23.5 後幅30 素人採寸です。若干の違いはご容赦下さいませ。 ○長襦袢(正絹) 刺繍半襟縫い付けています。(画像5枚目) ○袋帯(正絹) ○重ね衿(正絹) 若草色、辛子色どちらでも使用できます。 ○総絞り帯揚げ(正絹) ○帯締め(正絹) ◉着物の畳ジワがありますが、着物ハンガーに掛けてしばらくおくと取れるとおもいます。 ◉白いファーショールは、裏にファンデーションがついていますので、お付けしていません。ご希望がございましたらお付け致します。 ◉発送は、たとう紙に包んでいますが、(画像10枚目)半分に折り畳んでの発送となりますのでご理解の程宜しくお願い致します。 ※たとう紙は画像のたとう紙ではなく白い紙になるかもわかりません。 #成人式 #振袖セット #結婚式 #卒業式 #パーティー #振袖 #着物 #振り袖 #式典 #初詣 #アンアン
 東京都江戸川区は、ラグビーのリーグワン所属の「クボタスピアーズ船橋・東京ベイ...
選手の実演を交えながら、筋トレやストレッチのやり方を紹介する動画=江戸川区提供

選手の実演を交えながら、筋トレやストレッチのやり方を紹介する動画=江戸川区提供

 東京都江戸川区は、ラグビーのリーグワン所属の「クボタスピアーズ船橋・東京ベイ」の協力で、手軽にできる筋トレ方法を紹介する動画を、ユーチューブの区公式チャンネルで公開している。
 動画は五本あり、それぞれ五〜十分ほど。軽めのストレッチからやや負荷がかかる筋トレまでを紹介する。選手の実演を交えながら、筋トレを長続きさせるコツも教える。
 六十歳から急増する生活習慣病を予防するため、若いうちから運動習慣を身につけてもらおうと企画。肩凝りや腰痛の軽減にもつながるといい、区の担当者は「ちょっとした時間ででき、効果が期待できるので、ぜひやってみて」とアピールする。
 クボタスピアーズは区陸上競技場で試合を行うことがあり、昨年に持続可能な開発目標(SDGs)推進に向けて区と連携協定を結んでいる。(松尾博史)
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